胃癌是我国发病率和致死率排名靠前的一种恶性肿瘤。在世界范围内来看，我国胃癌的病例数也是居高不下。对于这一高风险的疾病防治我们应该注意些什么?胃癌高发于哪些人群？怎么预防胃癌？关于这些问题，了解这3点很重要，做到早了解早防治，保护身体健康。
1.注重预防保健，远离疾病
再好的治疗也要历经艰辛和苦痛，保持健康最好的方法是预防在前。我们知道，腌制食品含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐对于身体是有害的，特别是对胃来说伤害就更大了。所谓病从口入，预防胃癌一定要注意饮食，少吃或者最好不吃腌制食品非常有必要。其次，饮酒对于食管胃部刺激很大，长期酗酒就相当于长期在刺激我们人体的食管胃部，一旦发生后果就会对我们的健康造成不可估量的影响。所以预防胃癌很重要的一点就是不饮或少饮酒。再次，小病不治易成大病，对于一些不是特别严重的胃部疾病我们也要做到早治疗。例如常见的胃溃疡、胃炎等疾病。如若久病不医，肠胃始终保持非常脆弱的状态，更容易引发其他疾病，甚至发展成难以疗愈的恶性肿瘤。因此，对于常见的一些小毛病我们也必须足够重视，接受正规的治疗，以免导致更严重的后果。不仅如此，同样重要的一点是加强身体的锻炼，保持良好的生活作息和习惯，同时也要保持一个良好的心态。强健的体魄是我们应对疾病的最好保障，人体自身免疫是保护健康最强的后盾。
2.留心发病信号，早发现，早治疗
胃癌虽然是很可怕的疾病，但是如同其他种类的疾病一样，越早发现，越有治愈的希望。那么胃癌的发病信号都有哪些呢？胃癌的早期症状常常是轻度的消化不良或者体重减轻、食欲下降，但这些症状通常不足以引起人们的重视，所以大多数时候是被忽视掉了。但随着疾病的进一步恶化，症状会变得更加明显和严重。例如经常的消化不良、烧心、食欲减退、脘腹胀满、腹泻便秘、机体消瘦疲劳、黑便、便带血、餐后恶心呕吐等。
3.定期体检
胃癌的高发群体之一就是有胃癌和食管癌家族史的人群。其他例如有恶性贫血，胃息肉、萎缩性胃炎、肠上皮化生的人群也更易发生胃癌。另外喜食高盐饮食和熏制食品的地区胃癌也相较更为多发，长期酗酒和吸烟人群胃癌多发，中老年有慢性胃病史的人群也属于胃癌的多发人群。对于这些本身属于胃癌高发的人群，应做到经常性体检，做到能够提早发现疾病的准备，从而进行有效防治。
胃癌这类疾病固然可怕，但是其发病特征并非无迹可寻。对于每个普通人来说，只要注意饮食健康，强健体魄，做到经常性定期体检，早介入早干预，就能够很大程度减少患胃癌的风险。
